Диета по знаку зодиака рыбы женщина по дате рождения. Зодиакальная диета для рыб

Диета для Рыб: меню, как питаться Рыбам по гороскопу для похудения

Диета для Рыб – это уникальная система питания, составленная с учетом индивидуальных особенностей данного зодиакального знака и помогающая одинаково успешно бороться и с лишним весом, и с характерными заболеваниями.

  • По своей натуре Рыбы – достаточно эмоциональные и мягкие люди, отличающиеся добротой и высокой интуитивностью.
  • Зачастую они пытаются «заедать» стрессы вредной для них пищей, вследствие чего страдают различными заболеваниями.
  • Чтобы этого не допустить, Рыбам необходимо соблюдать диету, которая содержат в себе только полезные продукты.

Практически все представители данного знака отличаются мечтательностью, эмоциональностью, выраженным чувством сострадания и мягкостью. Такие люди охотно придут на помощь нуждающимся, но, столкнувшись с неординарной ситуацией, зачастую впадают в панику и не знают, как из нее выпутаться, в то время как правильный выход очевиден.

Как правило, Рыбы рассеянны и очень чувствительны, поэтому малейшая неприятность способна надолго выбить их из колеи, однако это не лишает их очарования, ведь большинство из них наделены харизматичностью и хорошим чувством юмора.

  • При частых стрессах Рыбы нередко пытаются «заедать» их сладостями, или того хуже – прибегают к алкоголю, начинают есть жирные и вредные блюда.
  • Именно об этом всем людям, рожденным под таким знаком, лучше всего забыть, чтобы защитить свои слабые места: ноги, нервную систему, суставы, вены.
  • Также очень часто Рыбы склонны к инфекционным заболеваниям, и против них можно воздействовать только посредством укрепления иммунитета за счет полезных продуктов.

Что вредно кушать Рыбам

Диета по знаку зодиака рыбы женщина по дате рождения. Зодиакальная диета для рыб

Из-за своей забывчивости Рыбы очень часто вместо нормальных приемов пищи перекусывают всухомятку, едят сладости или выпечку, что неизменно приводит к появлению лишнего веса. Чтобы этого избежать или похудеть, им необходимо исключить из рациона кроме вышеперечисленного следующие продукты:

  • Сахар и жиры;
  • Мясо (особенно темное) необходимо ограничить;
  • Жареные и острые блюда;
  • Подливки;
  • Чаи, вода, соки и другая жидкость – ограниченно, т.к. именно из-за них у Рыб возникают отеки, особенно на ногах.

В своем рационе Рыбам следует сделать акцент на полезных для них продуктах:

  • Овощах: редисе, помидорах, огурцах;
  • Каш: перловки, риса, гречки и пшена;
  • Морепродуктов;
  • Фруктов: винограде, яблоках, гранатах;
  • Семян, грецких орехах, изюме.

Лучше всего Рыбам подходит раздельное питание, т.к. оно снижает нагрузку на выделительную систему и помогает наладить ее работу. Также они могут использовать для быстрого похудения монодиеты на бананах, яблоках и других фруктах.

Правила питания и похудения для Рыб

Если целью соблюдения диеты является снижение веса, то питаться Рыбам нужно по таким правилам:

  • Не злоупотреблять водой и другими напитками, дабы избежать скопления лишней жидкости в организме;
  • Не пропускать приемы пищи;
  • Ограничить суточную калорийность 1600-1700 Ккал;
  • Регулярно делать разгрузочные дни, лучше всего – по четвергам;
  • За полчаса до каждого приема пищи выпивать по стакану негазированной минералки.

Для поддержания веса Рыбам достаточно придерживаться вышеперечисленных правил, но калорийность рациона при этом можно повысить до 1800-2000 Ккал.

Для правильного планирования собственного рациона стоит воспользоваться таким примером меню:

  • На завтрак кушаем порцию гречки с соевым соусом, съедаем бутерброд с маслом;
  • На ланч кушаем грейпфрут;
  • Обедаем запеченной рыбой и овощным салатом;
  • Полдничаем айвой;
  • Ужинаем тушеными овощами и рисом.

Рецепты для Рыб

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

  • Обжариваем 5 минут в растительном масле очищенные креветки, затем вынимаем их и кладем в кастрюлю, накрываем крышкой;
  • Растапливаем сливочное масло, смешиваем с измельченными грибами, обжариваем все вместе с репчатым луком и чесноком;
  • Помешивая, всыпаем в сковороду муку, добавляем бульон и варим все до загустения;
  • Прибавляем кетчуп и сметану, солим и перчим;
  • Перед подачей посыпаем измельченным укропом, подаем с рисом.

Рецепт рыбных рулетов:

  • Режем на кусочки филе камбалы без косточек, перекручиваем в мясорубке, добавляем размоченный хлеб и пассированный в сливочном масле лук с чесноком, еще раз все пропускаем через мясорубку;
  • Лепим из массы рулетики, заворачиваем их в целлофан, перевязываем и варим в рыбном бульоне 25 минут;
  • Остужаем, нарезаем и подаем.

Рецепт овощного салата:

  • Отвариваем куриное филе и цветную капусту, все измельчаем;
  • Смешиваем с предварительно отваренной зеленой фасолью и консервированным горошком;
  • Заправляем сметаной и посыпаем петрушкой.

Стоит отметить, что любую диету необходимо выбирать не только по знаку Зодиака, но и в соответствии с медицинскими показаниями. Лучше всего это доверить специалисту, который сможет подобрать индивидуальный план питания, тщательно изучив все анализы и особенности организма обратившегося к нему человека.

Многие достаточно скептически относятся к астрологии в целом, но, тем не менее, она все еще продолжает пользоваться большой популярностью, особенно среди представительниц прекрасного пола, конечно же.

И это неудивительно, ведь нам так часто бывает сложно принять решение, а в гороскопах всегда можно отыскать советы, касающиеся практически всех сфер жизни! Не исключением стало и питание.

Дело в том, что представители одного зодиакального знака отличаются некой схожестью не только в характерах, но и в физиологических особенностях. Из этого можно сделать вывод, что одна и та же диета будет эффективна далеко не для всех, потому выбирать способ похудения следует особо ответственно. К примеру диета по знаку зодиака лев предусматривает отдельное меню.

Прочитайте также:  Совместимость знаков зодиака в любви близнецы мужчина и стрелец женщина

По мнению астрологов, знак зодиака способен не только формировать характер человека, но и его пищевые привычки, а также особенности влияния тех или иных продуктов на фигуру.

Никакого голодания такая система питания не предусматривает — наоборот, она направлена на оздоровление организма и насыщение полезными веществами.

Диета по знаку зодиака рыбы женщина по дате рождения. Зодиакальная диета для рыб

Нет здесь и особо строгих правил в соблюдении — лишь ряд рекомендаций касательно правильного питания, которое принесет максимальную пользу людям определенного знака зодиака.

В первую очередь следует знать, что все знаки Зодиака можно поделить на мужские и женские.

К мужским относятся:

  • Водолей;
  • Весы;
  • Лев;
  • Овен;
  • Стрелец;
  • Близнецы.

А в категорию женских знаков Зодиака попали следующие:

  • Рыбы;
  • Рак;
  • Козерог;
  • Скорпион;
  • Телец;
  • Дева.

Представителям мужских знаков Зодиака свойственна повышенная скорость обменных процессов и переработки пищи, потому они зачастую быстрее начинают испытывать чувство голода. В связи с этим им рекомендуется составить для себя четкий график питания, следуя ему изо дня в день, чтобы избегать хаотичных перекусов.

Диета по знаку зодиака рыбы женщина по дате рождения. Зодиакальная диета для рыб

В свою очередь, представители женских зодиакальных знаков способны на более длительное время сохранять чувство сытости, так как у них замедлен процесс обмена веществ. Таким людям рекомендуют употреблять пищу лишь тогда, когда действительно возникает чувство голода.

Еще один аспект, который следует учесть, выбирая питание по знакам зодиака – это энергия. Количество необходимой человеку энергии будет зависеть от того, к какой стихии принадлежит его зодиакальный знак.

Представителям стихии Огня (Лев, Овен, Стрелец) необходимо большое количество энергии, потому перед приемом пищи им будет полезно выполнять физические нагрузки. Самый оптимальный вариант — несколько несложных гимнастических упражнений, направленных на разные группы мышц. Это даст организму нужный заряд энергии, после чего уже можно начинать трапезу.

Стихии Земли (Телец, Козерог, Дева) и Воздуха (Весы, Водолей, Близнецы) нуждаются в меньшем количестве энергии. Активная физическая нагрузка представителям данных стихий рекомендуются уже после трапезы, чтобы расходовать избыток энергии. Для того, чтобы ничего из съеденного за день не ушло в подкожные жиры, желательно отказаться от поздних перекусов.

Нюансы

С особой осторожностью следует относиться к краткосрочным диетам. Многие из них на первый взгляд могут показаться достаточно эффективными, однако часто по итогу они не дают ожидаемых результатов.

От таких способов похудения астрологи в частности рекомендуют отказаться Львам, Скорпионам и Тельцам.

https://www.youtube.com/watch?v=JdkijWaGqJk

А вот наиболее эффективными дли представителей данных знаков Зодиака будет гороскоп питания для всех знаков зодиака, срок соблюдения которого составляет около месяца.

Рыбам, Стрельцам и Девам крайне важно стабильное и спокойное состояние нервной системы. Если представители данных знаков Зодиака довольно часто испытывают стресс, никакие ограничения в пище не смогут принести ожидаемых результатов в похудении. Перед соблюдением диеты следует в первую очередь наладить свое эмоциональное состояние, а затем уже приниматься за внешность.

У Раков, Весов, Овнов и Козерогов прослеживается сильная взаимосвязь между системой их питания и состоянием их внутренних органов.

В связи с этим категорически не рекомендуется строго ограничивать себя в питании, так как это может нанести непоправимый ущерб здоровью.

Самый оптимальный вариант — плавно переходить на систему правильного питания, включая в свой рацион побольше полезных продуктов. Прежде всего речь идет, конечно же, о свежих фруктах и овощах.

Стоит отметить весов, которые не отличаются крепким здоровьем.

Именно поэтому, чтобы не болеть и хорошо себя чувствовать, весам важно крайне щепетильно относиться к своему здоровью, а это в первую очередь подразумевает соблюдение принципов правильного питания.

Диета по знаку зодиака рыбы женщина по дате рождения. Зодиакальная диета для рыб

Наиболее слабым местом весов являются почки. Наилучшим образом о их состоянии говорит кожа под глазами — нередко у весов выражены явные затемненные круги в области глаз. Также весам характерны заболевания суставов и позвонков, а при несоблюдении правильного образа жизни нередко бывают и проблемы с нервной системой.

Несмотря на внешне очень субтильное телосложение, весы достаточно часто страдают от избыточного веса. Представители данного знака зодиака уж очень любят полакомиться чем-то вкусненьким, что в результате приводит к перееданию. Особо любят весы соленую пищу, которая на самом деле им вообще противопоказана.

  • Перед завтраком выпить свежий (200 мл).
  • На завтрак съесть порцию гречневой каши без масла, но с соевым соусом небольшой бутерброд с маслом.
  • Второй завтрак – 1 грейпфрут.
  • Обед: отварная или печёная морская рыба (или морепродукты), овощной салат из редиса, огурцов и капусты, с добавлением щепотки подсолнечных семян и лимонного сока.
  • Полдник: запечённое яблоко или айва.
  • Ужин: отварной рис (200 г) с тушёными овощами.
  • На ночь съесть 1 грейпфрут.

Если нет склонности к запорам, то рис можно употреблять и утром. Ему свойственно адсорбирующее свойство, он помогает обмену веществ и очищает организм от вредных шлаков и токсинов.

Знак зодиака Рыбы: питание и диеты

Ваша среда – любовь, гармония, созидание и творчество. Все Рыбы категорически не приемлют прагматизма в отношениях и ответственных скучных дел, впадая в уныние и депрессию в момент столкновения идеалов с суровыми правилами жизни.

Увы, не все ваши мечты способны осуществиться и осознание этого прискорбного факта вынуждает некоторых из вас бросаться в омут алкоголизма или чревоугодия.

Злоупотребление спиртными напитками, сладкими десертами и жирной едой пагубно сказывается не только на состоянии фигуры, но и травмирует здоровье, угрожая нормальному функционированию печени, пищеварения, системы кровообращения, эндокринной железы (ваши слабые места).

Прочитайте также:  Заговор на подарок для мужчины: сильный приворот

Диета для Рыб становится и средством снижения веса, и лекарством против болезней, и профилактическим оружием против «звездной» предрасположенности.

Характерная особенность всех водных знаков и Рыб в особенности – зависимость внешнего вида (и веса) от жизненных перипетий.

В отсутствии любви, заботы, благополучия вы приходите в запустение, замещая дефицит позитивных эмоций избытком жира. Погрузившись в уютный кокон жирового депо, вы обретаете желанный комфорт в мире иллюзий, мечтая или сокрушаясь «когда я стану…», «если бы…», «когда же…».

Помните, ваша кармическая задача – научиться искусству жизни здесь и сейчас. Все бесплотные размышления с приставкой «бы» необходимо перевести в русло реализации. Как это сделать?

Характер представителей этого знака противоречив, они любят побыть в большой шумной компании, в кругу множества друзей, могут и уединиться без объяснения причин.

Стихия этого знака — Вода.

Для представителей этой стихии свойственна потребность в йоде. Кулинарный гороскоп Рыб советует употреблять в пищу продукты, богатые железом и калием. Они есть в следующих продуктах: печень, гречневая крупа, редис, морепродукты, миндаль, гранаты.

Если питание Рыб по гороскопу по каким-то причинам ограничено , важно, чтоб в рационе были продукты, богатые витаминами D, С, Е.

Диета по знаку зодиака рыбы женщина по дате рождения. Зодиакальная диета для рыб

Для представителей этого знака характерна склонность к экзотической кухне, они любят китайские и тайские блюда. Им полезно и приятно обилие в рационе морепродуктов.

Чем угостить представителя знака Рыбы?

Для представителя этого знака по гороскопу еда будет не так важна, если ужин будет проходить в романтической обстановке, под покровом темноты и без лишней суеты и шума. Они способны сами приготовить великолепный ужин из изысканных блюд, приготовление пищи доставляет им удовольствие.

Для поддержания здоровья рацион этого знака должен включать в себя обилие фруктов, он быстро и легко дают энергию.

Для разнообразия можно готовить блюда с добавлением тропических фруктов.

Белковая диета важна для физической активности представителей этого знака. Из питания Рыбы по гороскопу нужно исключить излишки соли; кофе и спиртные напитки плохо влияют на нервную систему этого знака.

Правильное и питание и диета для Рыб

Диета для Рыбы должна содержать белое мясо, различную рыбу, молочные продукты лучше употреблять натуральные, полезны орехи.

Лучше сократить употребление острой и пряной пищи, это плохо отражается на желудке, жареное заменить вареным. Исключить алкоголь.

Жирная пища тоже будет во вред.

Желающим похудеть представителям знака зодиака Рыбы диета рекомендована без лишней жидкости и солей, ее задерживающих. Допустимы мучные изделия, каши из гречневой крупы на завтрак, бурый рис.

Полезны для здоровья и поддержания фигуры яблоки. Орехи допустимы в малых количествах для поддержания баланса микроэлементов. Полезны тыквенные и подсолнечные семечки, гранаты.

Нет видео.

Видео (кликните для воспроизведения).

Витаминные настои и отвары крапивы, шиповника, айвы усилят иммунитет.

Узнайте все самое интересное про Рыб. Эта информация поможет вам добиться успеха в отношениях с представителем этого знака, избежать ссор и найти общие интересы.

  • Главная
  • Быстрые
  • Популярные
  • Советы
  • Рецепты
  • Лечебные
  • Монодиеты
  • Звездные
  • Калькуляторы
  • В домашних условиях
  • Препараты и таблетки
  • Средства
  • Упражнения
  • *WP Mobile Edition (Blog Index)
  • *WP Mobile Edition (Contact)
  • Редакция
  • Связаться с нами

Рыбы – личности с мягким характером, мечтательные и загадочные. Обычно они не придают особого значения правильному питанию, не отличаются разборчивостью в еде и часто поддаются различным кулинарным соблазнам. Чтобы избежать появления целлюлита, избыточного веса и многих заболеваний, им необходима специальная, зодиакальная диета для Рыб.

свиное сало, животные жиры, колбасные изделия;

маринады, консервацию, копчености;

любые алкогольные напитки.

  • придерживаться раздельного питания;
  • не переедать;
  • уменьшить потребление жидкости;
  • отказаться от перекусов на бегу и всухомятку.

Рацион для рыб должен включать полноценный протеиновый и витаминно-минеральный комплекс.

белого мяса, субпродуктов (особенно говяжьей печени);

отварных вкрутую яиц;

молочных, кисломолочных продуктов (нежирного творога, твердого сыра);

Гороскоп похудения: диета для Рыб энергия воды

злаковых (гречневой, перловой, рисовой, пшенной, овсяной круп);

океанической рыбы, морепродуктов (водорослей, креветок, кальмаров, мидий, крабов, моллюсков, раков);

овощей, зелени (помидоров, артишоков, брюссельской капусты, огурцов, редиса, шпината);

фруктов (айвы, винограда, граната, манго, яблок, арбуза);

разнообразных сладких ягод;

изюма, грецких орехов, миндаля, семян подсолнечника;

отваров шиповника, зеленого чая;

травяных настоев из ромашки, жасмина, корня горечавки, календулы, цикория, аниса и т. д.

Питание знака зодиака Рыбы

Под этим знаком находятся нижние конечности, стопы, костный мозг, слёзные железы. Болезни, связанные с этим знаком, проявляются тогда, когда человек не может оторваться от материальных забот и направить свое внимание на аспекты духовной жизни. Рыбы часто склонны к полноте, исключение составляют лишь активные представители этого знака. Часто бывают любителями поесть и очень любят сладости.

В питании должно быть много овощей и зелени. Избегать следует жирного, жареного и спиртных напитков. Ограничьте потребление мучных изделий и сладостей. Общее количество потребляемых ежедневно калорий не должно превышать 1300 ккал и обязательно откажитесь от ночных набегов на холодильник. Рыбам требуется питание, богатое протеином, который дает энергию для правильного функционирования клеток тела, ослабляя предрасположение задерживать воду в тканях. Обеспечить организм нужным количеством протеина помогут постное мясо, яйца, рыба, сыр, йогурт и орехи.

Для чувствительных Рыб нужно выбирать физические занятия по душе. Подойдут занятия танцами, аква-аэробикой, пешие прогулки, конный спорт или спортивные игры.

Лучший день для начала диеты:
Четверг

Прочитайте также:  Полудрагоценные камни по знаку зодиака дева

Ваши продукты:
рыба, морские продукты, свекла, капуста, картофель, кабачки, кукуруза, петрушка, пшеница, хрен, постное мясо, яйца, сыр, йогурт

Диета для Рыб: укрепляем силы

Стихия Воды:
позаботьтесь о правильном питании и соблюдении режима, воздержитесь от ночных набегов на холодильник. Ограничьте хлеб, каши, картофель и сладости. Больше зелени, овощей, орехов, соков, нежирного мяса говядины и курицы.

Представители знака рыб не могут похвастаться богатырским здоровьем. Еще в детстве они чаще других подхватывают всевозможные инфекции, и, вырастая, сохраняют за собой это свойство. А еще Рыбы склонны к получению травм из-за своей рассеянности и забывчивости.

Рыбы, пожалуй, самый чувствительный и эмоциональный знак. Они очень резко реагируют на стрессы, и когда такие ситуации возникают постоянно, могут впасть в депрессию. Часто единственным выходом из состояния тоски Рыбы считают лекарства и алкоголь, бывает и так, что внутренний дискомфорт приводит к наркотической зависимости.

Можно назвать слабым местом представителей знака ноги, особенно лодыжки. Они подвержены отекам, ревматизму, варикозному расширению вен, опухолям и нарывам. Остается уязвимым организм и для инфекционных заболеваний. Поэтому поговорка про то, что ноги нужно держать в тепле, для Рыб особенно актуальна.

Что касается питания, то необходимо помнить, что у Рыб слабая печень, поэтому часто нарушаются процессы детоксикации. Забывчивые по своей натуре, они часто допускают погрешности в режиме питания, пропускают завтрак, обедают всухомятку и наедаются до отвала перед сном, заканчивая пиршество большим количеством сладостей. Правильное питание для них – это путь, позволяющий избежать очень многих заболеваний.

Для начала Рыбам необходимо ограничить потребление жиров и сахара. Также придется есть меньше мяса темных сортов, жареного и острых подливок. Не стоит увлекаться и чаепитиями – объем жидкости, употребляемой в день, не должен превышать трех литров.

Подойдут представителям этого знака салаты из свежих огурцов, помидоров, редиса и других овощей, каши из гречи, перловки, риса и пшена. Много пользы принесут и морепродукты, содержащие полезные микроэлементы и йод.

Диета по знаку зодиака рыбы женщина по дате рождения. Зодиакальная диета для рыб

Из фруктов стоит предпочесть богатые железом и фосфатом яблоки, гранаты, виноград. Не стоит забывать и об орехах, лучше всего есть грецкие, а еще семечки подсолнечника и изюм.

Минеральными солями Рыб считаются сульфат калия (он содержится в практически любой минеральной воде) и фосфат железа (им богаты гречка, шиповник и айва).

Очень важен для поддержания здоровья правильный режим питания: быстрые перекусы нужно заменить полноценными приемами пищи в одно и то же время. Хорошо подойдет раздельное питание, оно снизит нагрузку на выделительную систему, уменьшит процессы брожения и поспособствует лучшему пищеварению.

Еще необходимо соблюдать такое правило: нельзя употреблять сладкие напитки сразу же после еды. Лучше за полчаса до нее выпить стакан минеральной воды.

Для похудения Рыбы могут успешно воспользоваться длительными системами правильного питания, из быстрых подойдут диеты на кашах, с морепродуктами и низкокалорийные монодиеты (яблочная, банановая, виноградная и т.д.) Лучшее время для проведения разгрузочного дня – четверг.

Вы не задумывались, почему у всех людей разные пристрастия в еде? Астрологи утверждают, что по гороскопу — и есть причина, по которой одни любят мясо, а другие предпочитают салатики и фрукты. С их точки зрения, диета по знаку зодиака не только определяет продукты питания, к которым каждый знак зодиака испытывает слабость, но и дает возможность сохранения здоровья.

  • индийский салат;
  • капуста;
  • шпинат;
  • артишок.

Сильные и слабые стороны Рыб

Решительность и настойчивость не являются сильными сторонами этого знака. Уклончивость, отсутствие самодисциплины, потакание своим и чужим слабостям, склонность избегать ответственности за свои поступки, а также отсутствие моральных границ, часто приводит Рыб к отрицанию реальности с помощью алкоголя или наркотиков.

Но если вовремя приобщить Рыбу к высоким идеалам, то такой человек всегда будет незаметно облегчать страдания окружающих, помогать близким состраданием и сочувствием. Дар Нептуна, символического управителя этого знака, — это дар любить бескорыстно, по-настоящему. Но в поисках этой возвышенной чистой любви, Рыбы часто пропадают в скудной эйфории массовых развлечений.

Женщины-Рыбы

Для женщины родится под этим знаком означает быть счастливой и любимой. Считается, что женщина-Рыба уже прожила все женские судьбы в прошлых воплощениях, если использовать понятия восточной философии. Самое трудное для женщины-Рыбы — это определиться с выбором. Выбор касается и профессии, и спутника жизни, и места жительства.

Ребенок-Рыбы

Должен получить возможность обучаться музыке, вокалу, живописи, играть в футбол. Его чувствам необходима разрядка, поэтому просмотр кинофильмов, забота о домашних животных или младших детях создаст вашему ребенку психологический фундамент защиты и служения. Примеры добрых дел родителей и честность в общении помогут развиться здоровой психике ребенка.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector